Hvorfor bruker olympiske dykkere boblebad etter dykk?

Aug 15, 2016

Legg igjen en beskjed

Olympic athlete


Ofte trekker disse olympierne seg tilbake til et badestamp i nærheten for en rask suge. Spørsmålet vårt: hvorfor?

 

I følge en artikkel på Washington Post er det et par grunner til at dykkere søker en god suge.

Tidligere dykker fra Rutgers University David Feigley byr på en enkel grunn. Bassengvann er kaldt og "Dykkere liker ikke kaldt vann." Badestampen hjelper ikke dykkerens ytelse, men gir en mulighet for en dykker til å "slappe av og fokusere," sier Feigley.

 

Badestamputøvelsen er nyere i sporten, sier Feigley; da han var co-kaptein for Rutgers dykkerteam i 1966, var SPA HOT TUBS ingen steder å finne. Etter et dykk, "sto jeg bare der og dirret," sier han.


 

Ralph Reiff, en atletisk trener og utøvende direktør for St. Vincent Sports Performance i Indianapolis, innrømmer også badestampen er en enkel måte å varme opp på.

 

"Det er ikke forskjellig fra friidrettsarrangement der utøverne legger svette på og tar en joggetur rundt banen," sier Reiff. "Det holder musklene deres lime, og det er absolutt en del av deres mentale rutine."

Doug Beavers, programleder i Montgomery dykkeklubb, sier badestamper er spesielt velkomne i store konkurranser.

 

"I et anlegg med massevis av tilskuere," sier han, er det viktig å styre lufttemperaturen. "Forutsetter varmen fra en hel masse kropper, slipper de lufttemperaturen langt ned, og bassengene har vannkjøler enn dykkerne liker." Med dette i bakhodet er boblebadet en flott måte for dykkere å "holde musklene varme og løse", spesielt under hendelser der individets dykk kan være mellom 20 eller 30 minutter fra hverandre.

 

Og selvfølgelig er det psyken. Hvis en dykker bruker et boblebad-SPA som en del av sin treningsrutine, er det viktig å fortsette øvelsen på konkurranser.

 

"Disse dykkerne har sannsynligvis et badestamp på sitt normale treningsanlegg," forklarer Beavers, og bruk av det kan bli et sentralt element i en utøveres konkurranseritual. Slike ritualer kan hjelpe idrettsutøvere å holde fokus, til tross for at de er i en ukjent setting.


444.jpg